Personal Training
Ton coach. Tes résultats.
Séances individuelles de 30 ou 60 minutes, avec un programme construit uniquement pour toi.
30/60'
Par séance
1:1
Coaching
Hebdo
Bilan
100%
Garanti
Personnalisation
Un programme construit autour de tes objectifs.
Optimisation
Chaque minute compte : efficacité maximale.
Coach FT45Bilan hebdo
On mesure, on ajuste, chaque semaine.
Résultats garantis
Un suivi rigoureux pour atteindre ton but.
- 01
Bilan initial
On définit ensemble tes objectifs et ton point de départ.
- 02
Programme sur mesure
Ton coach construit ton plan, séance après séance.
- 03
Suivi & ajustements
Bilan hebdomadaire pour garantir tes progrès.
Suivi personnalisé
Zone Force